5 Cara Menambah Tinggi Badan – Siapa sih yang tidak ingin mempunyai badan yang tinggi pasti semua orang menginginkan badan yang tinggi dan sehat,nah pada artikel ini kamu akan mendapatkan cara mendapat tinggi badan hanya dengan 5 cara yang sebenarnya mudah untuk di lakukan,tinggi badan merupakan impian semua orang yang ingin merasa lebih percaya diri dengan badan yang dimilikinya dan tidak semua orang di berikan tinggi badan dari lahir dan itu yang di namkan kekuasaan Allah setiap orang mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing dan sudah sewajarnya kita mensyukuri nikmat yang telah di berikan.

Tinggi badan atau
bentuk tubuh kita ini sudah di berikan oleh Allah dan kita harus mensyukurinya
tanpa merubah ciptaan tersebut sebagaimana banyak orang yang mengatakan orang
yang tidak mensyukuri nikmatnya maka tidak bisa dijmamin untuk masuk surga
bahkan untuk menciumnya saj a tidak bisa.

Lompat

Banyak sekali
kita mendengar berita-berita bahkan dalam kehidupan sehari-hari kita sering
menjumpai orang yang selalu tidak bersyukur dengan nikmatnya dengan merubah
tampilan bentuk tubuhnya seperti dengan operasi plastik,sulam alis,memanjangkan
gigi dan lain sebagainya,hal-hal yang tidak wajar yang semestinya tidak perlu
di lakukan kenapa harus di lakukan,astghfirullah haladzim.

5 Cara Menambah
Tinggi Badan
Ada beberapa cara
yang bisa kamu lakukan untuk menambah tinggi badan kamu cara ini sangatlah
mudah untuk diterapkan tetapi tentu dengan kesabaran dan ketekunan dari diri
kita sendiri dan kamu harus tahu tinggi badan dapat di tambah dengan ketekunan
dari kita sendiri,nah jika kamu sudah penasaran bagaimana caranya dan inilah
caranya saya paparkan hanya untuk kamu.

1. Berenang
Cara ini
merupakan cara yang efektif untuk menambah tinggi badan karena dengan
pergerakan yang aktif akan otomatis membuat sendi-sendi dan tulang kita akan
menyesuaikan dan pergerakan renang tersebut maka tinggi badan kamu akan
tambah,tetapi cara ini tidak bisa di terapkan secara instan butuh waktu untuk
menambah tinggi badan kamu dalam 1 bulan saya yakin tinggi badan kamu akan
bertambah tetapi tentunya kamu harus berenang secara teratur dan melakukanya
dengan benar.

Berenang

Berenang dengan
menggunakan beberapa gaya yang bagus seperti gaya kupu-kupu dan punggung sangat
bagus untuk menambah tinggi badan kamu lakukan berenang secar rutin dalam 1
bulan miniml 4 kali kamu harus berenang.

 2. Lompat
Tinggi
Lompat tinggi
sangat bagus untuk kamu yang tidak bisa berenang dengan cara melompat-melompat
akan merangsang tulang-tulang kamu supaya tinggi badan kamu bertambah cara ini
bisa di terapkan dengan menata bata atau kursi dan kamu bisa melompatinya
dengan cara melompat ke kanan-kiri atau ke depan-belakang cara tersebut bisa di
lakukan di lapangan atau di teras rumah kamu juga bisa asalkan tidak
membahayakan orang lain dan kamu sendiri.

lompat

Cara ini banyak
di lakukan oleh atlet-atlet proffesional yang juga ingin menambah tinggi badan
mereka tentunyanya pemain volly atau basket sering sekali melakukan cara ini
untuk menambah tinggi badan mereka dan dengan latihan yang sungguh-sungguh
serta waktu latihan yang lama akan semakin mempercepat tinggi badan kamu.

3. Lompat
Tali
Siapa sih yang
tidak mengenal lompat tali dan siapa yang belum pernah melakukanya tentunya
hampir semua orang pernah bermain lompat tali tanpa kita sadari lompat tali sangat
bagus untuk menmbah tinggi badan kamu karena dengan melompat akan semakin cepat
membuat badan kamu menjadi bertambah dan tentunya cara ini sangat bagus di
lakukan saat pagi hari atau siang hari waktu panas-panasnya pada siang hari
akan semakin bagus untuk melakukan lompat tali.

Lompat Tali

Jika kamu tidak
punya alat lompat tali,kamu bisa membuatnya sendiri dengan karet gelang yang
bisa kamu rangkai menjadi bentuk tali kemudian kamu coba tali tersebut jika di
rasa masih kurang bagus kamu bisa membuatnya dengan kabel sangat mudah bukan.

4. Lari
Apakah kamu di
sekolahan ada olahraga lari ? tentu ada,semua sekolahan pasti menerapkan mata
pelajaran olahraga dengan materi lari sering sekali di sekolahan kita di suruh
lari sebelum olahraga sebagai pemansan sebelum beraktifitas,dan  lari bisa menambah tinggi badan kamu bisa
juga  menambah berat badan kamu turun
lari di waktu siang hari sangat bagus untuk mambakar kalori bagi kamu yang
ingin menurunkan badan kamu.


Lari

Lari dengan cara
mengelilingi lapangan bolak-balik dan sedikit lompat-lompat saat berlari sangat
baik untuk badan kamu,lari bisa juga di dilakukan pada waktu pagi hari atau
waktu siang hari.

5. Makan
Buah-Buahan
Buah-buahan kaya
akan vitamin dan nutrisi pasti kamu juga sudah tahu buah-buahan sangat baik
untuk badan kamu tentunya untuk tubuh kamu dalam menyuplai gizinya dan buah
juga dapat menetralisir badan kamu menjadi lebih baik dan sering tidak kita
sadari ternyata buah-buahan dapat menambah tinggi badan kita secara alami maka
dari itu sangat penting untuk memakan buah-buahan setelah makan.

Makan Buah

Tentunya tidak
semua buah-buahan baik untuk tubuh pintar-pintar saja kamu dalam memilih buah
sesuai tidak dengan apa yang di butuhkan oleh tubuh kamu dan kamu harus menjaga
kebugaran tubuh kamu dengan cara makan buah tersebut.

Cukup sampai
disini artikel 5 Cara Menambah Tinggi Badan semoga bermanfaat bagi sobat dan jangan bosan-bosan untuk
membaca karena membaca adalah sumber ilmu.

Share:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *